Hvem bestemmer over dit barn? Og hvor meget? Og hvornår? Og hvorfor? Det er en daglig opgave at finde balancen mellem styring og frihed – for forældr…Læs mere

Der findes tre bærende principper, som jeg synes alle mennesker burde lære at lave mad efter. Især salater. Salater, som i skål/wok med blandede ting…Læs mere

Jeg vil gerne slå et slag for det: at lave ingenting. Som også mit store idol Sten med den stribede ven, går så inderligt ind for. Fordi livet er en …Læs mere

Er du forvirret af alle sundhedstrends og diæter? Læs om hvordan man navigerer i helsejunglen fra en, der har prøvet det hele. Fra kartoffelvand til …Læs mere

Dr. Terry Wahls har spist sig rask - og hendes kamp for sit helbred, og hendes helt simple metode til funktionel kost har inspireret min egen ernærin…Læs mere

Optimal sundhed er at lære at lytte til sig selv, til sin krop, til sit hjerte, til samtlige sanser, samtlige celler og give sig selv (og sine) den o…Læs mere

Det afgørende er at fylde sin tid, sit liv, sine relationer - ikke bruge dem. Fyld livet op med det, der giver mening, skaber glæde og gør en forskel…Læs mere

Laksebøffer, stegt sprøde i ovn uden dikkedarer. Friskost med hvid- og purløg (håndlavet). Spinatruskumssnusk. Scrambled eggs med ris. Fuldkornsfladb…Læs mere

Her kommer en rimelig lang, meget personlig fortælling om, hvordan det er (for mig) at gå til kontrol efter at have overlevet en akut leukæmi. Læs mere