Tilbage

Lav helse-lækkerier til læselounge ved brændeovnen

Cecilie Conrad·17/11-2016

Hygge ved brændeovnen

Vi er holdt op med at se film og spille computer hjemme i familien Spelt. Helt og fuldkomment. Vi har truffet mange 'anderledes' beslutninger i vores familie: unschooling er nok det mest radikale, men der er nu en lang liste alligevel. Her i vintermørket hygger vi om eftermiddagen foran brændeovnen, glor på ilden og læser og syr og strikker og leger, og roen derinde efter en god tur med hunden ude i kulden passer lige til kalorier og the. Her er to opskrifter på noget dejligt, vi spiser om eftermiddagen. Når det er lidt mere avanceret end pistacienødder og gulerødder.

Daddel-trillekager med sommerstemning

kuglekager2

  • 2 mellemstore gulerødder skåret i mindre stykker
  • 1/2 cup mandler/græskarkerner/solsikkefrø (jeg bruger en tilfældig blanding af, hvad jeg har)
  • 10 dadler uden sten, bruger Biogans eller Medjoul
  • 1 cup kokosmel
  • 2 teskeer økologisk hindbærpulver
  • 2 teskeer blåbærpulver
  • 2 teskeer hybenpulver
  • en anelse Himmalayasalt

"Puls" det hele i en foodprocesser 10-20 gange, til det er knust lidt og kør derefter, til der er en masse, som kan samles til kugler. Jeg smadrer det ikke totalt, kan godt lide lidt knas.

Trilles til kugler som rulles i kokosmel, hvis man vil.

Kuglekager i efteråret: med Hokkaido og honning

kuglekager

  • 2 mellemstore gulerødder
  • 1/2 bagt Hokkaido, (befriet for kerner og skåret i mindre stykker og smurt med en anelse olivenolie, bagt v 150 grader til mørt) - med skal og det hele
  • 1 cup blandede nødder
  • 2 cups kokosmel
  • 20 dadler
  • 1 cup havregryn
  • lidt Himmalayasalt
  • en stor skefuld rå honning
  • 1/4 cup kokosmousse (man kan godt bruge kokosolie, så lidt mindre)
  • 1/8 cup kakao

Som før ... "Puls" det hele i en foodprocesser 10-20 gange, til det er knust lidt og kør derefter, til der er en masse, som kan trilles til kugler i kokosmel, hvis man vil.

Vi hygger os gevaldigt med det og har til gengæld ikke brug for modellervoks.

Med kærlighed

Cecilie-Underskrift-300x133

Cecilie Conrad


Oprindeligt publiceret på CecilieConrad.com - Nu er alle mine danske blogindlæg samlet på CecilieConrad.dk

Rådgivning, samtaler, artikler, og podcast om familieliv og læring

Hej, jeg hedder Cecilie Conrad og jeg er uddannet psykolog, mor til fire, radikal unschooler og fuldtidsrejsende. Jeg har levet med unschooling i over et årti og hjælper andre familier med at finde deres egen vej – uanset om det handler om hjemmeskole, unschooling eller det større spørgsmål om, hvordan man vil leve som familie.

Jeg tilbyder rådgivning, samtaler og foredrag. Jeg kalder mit arbejde grandmothering – ikke coaching i klassisk forstand, men tilstedeværelse, faglighed og konkret hjælp til at navigere i moderskabet og finde hjem til sine egne værdier.

Er jeg den rigtige til at hjælpe dig? Du kan booke en gratis afklarende samtale, så snakkes vi ved og finder ud af det.

Hør mine Podcast

Jeg deler ud af min viden og nysgerrighed om familielivet og læring i mine 3 podcast.

Læs mine seneste artikler

Så smukt er der udenfor el Soplao grotten, man fatter det knapt. Alene køreturen derhen, kaffen foran grotten med denne udsigt, burde kunne gøre enhv…Læs mere
Oplev den betagende skønhed og kultur i San Vincente de la Barquera, en perle i Cantabrien, Spanien. Læs kapitel 2 af vores rejsefortælling og find u…Læs mere
Oplev en dag i San Vincente de la Barquera, hvor en familie navigerer gennem turistfælder, skuffelser og små glæder. Læs mere
Da vi var blevet lidt trætte og det begyndte at være en anelse surt, bad jeg den gode Gud om, at vi kunne - og jeg citerer - "lige finde et sted, hvo…Læs mere
En uventet rejseoplevelse på vej mod Bilbao: Fra en øde hotel-parkering med en kirkegård af maskiner til en aften fuld af latter og familiehygge i Sp…Læs mere
'Hvad gør I med kræsne børn?' spurgte en veninde, just inden vi rejste på vores 90 dage i Europa. 'Giver dem noget, de kan lide' svarede min mand. Me…Læs mere
I byen, hvor de fleste mennesker åbenlyst stirrer på mig, ser jeg mig selv klart. Egentlig på den gode måde. I Miranda do Douro, stirrer folk på mig.…Læs mere
Om børn der har fået sukker nok. Det er min erfaring, at det virker at give slip. Lige nu er jeg på 90 dages rejse rundt i Europa og har den samme fe…Læs mere
Byen er fuld af butikker, hvad der jo er normalt - men her er det mærkeligt: Her er møbelforretninger, med virkelig funky møbler i god kvalitet; tjek…Læs mere