Vi er stoppet med at se film og game, hvilket har medført en udvikling i vores indre balancer; og i vores motivation og energi, nærvær og stressnivea…Læs mere

Vi hygger foran brændeovnen, glor på ilden og læser og syr og strikker og leger og gnasker. Se opskriften på vores helse-daddelkugler. Ro, nærvær og …Læs mere

Jeg har fået en hel stribe virkelig relevante spørgsmål i forbindelse med mine første tre artikler om mit store vægttab. Læs med og få svarene. Læs mere

Giv aldrig op. Hvis det var let, var der ikke så mange overvægtige mennesker. Her er de fem ting, jeg gjorde for at komme godt i gang med at tabe mig…Læs mere

Det her er fantastisk. Måske er det opfundet tusind gange før, og måske kunne jeg bare have googlet. Men jeg opfandt det altså selv. På min egen måde…Læs mere

På 3 tre måneder fik jeg min selvrespekt, søvn, livsglæde og indre balance tilbage og rejste mig efter at have sat fire børn i verden og vundet over …Læs mere

Vi arbejder ikke med nytårsfortsæt, men årstemaer i vores familie. Et årstema er noget, vi gerne vil lære, eller et fokus, vi ønsker for vores liv. Læs mere

Da jeg tabte 25 kilo havde jeg en meget stram helse-rytme som jeg holdt mig til. Den gav mig styrke til at holde fokus. Se med her og lad dig inspire…Læs mere

Læs om vores aftenrutiner, om hvordan vi lykkes med at få samsovning, aftenrutiner og nærværet til at fungere - Der er plads til alle i en meget stor…Læs mere